Föreläsning
Annika Åstrand är en träningsglad 52-åring som fascineras av optimering av energikällor och näringstät kost för god hälsa och bra prestation under långvariga tränings- och tävlingsdagar – både före, under och efter. Välkommen att ta del av senaste rönen och en summerad uppfattning runt hälsosam lågkolhydratkost och träning – för dig som är frisk, men också för dig med underliggande sjukdom som vill undvika socker men ändå prestera på hög nivå.
Klockan 10, 12 och 14 pratar Annika Åstrand i klubbstugan. Begränsat antal platser, först till kvarn.